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MENTALTRAINING
& KÖRPERARBEIT

 

 

 

 

 

 

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Trainingskonzept speziell für Frauen:
Musikerinnen, Trainerinnen, Unternehmerinnen und Vortragende, die im Rampenlicht stehen
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MUSIKER:INNEN GESUNDHEIT

Musikphysiologie & Mentaltraining
für Musiker:innen
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MINDSET COACHING

Ziele erreichen, Träume verwirklichen
& Lebensbalance auf allen Ebenen finden;
für Menschen mit Berufen im Rampenlicht
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- beim AUFTRETEN strahlender und selbstbewusster werden?

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Good Words

Was andere über meine Kurse und die zusammenarbeit mit mir sagen

Ich durfte Joanna Kaniewska schon im „Universitären Zertifizierungslehrgang Musikphysiologie“ an der mdw als sehr neugierige, offene, kompetente Frau kennen- und schätzen lernen. Sehr begeistert war ich dann, Sie als Workshop Leiterin beim Gesundheitstag an der mdw erleben zu dürfen. „Spritzig & Selbstbewusst auf der Bühne“ war der Titel Ihres Workshops. Zwei wunderbarer Wörter um die Persönlichkeit von Joanna zu beschreiben. Sie unterrichtet mit einer Leichtigkeit und viel Humor, so kurzweilig, dass das ganze neurophysiologische Wissen im Hintergrund, gar nicht bewusst bemerkbar wird. Sie hat die Gabe unglaublich viele, wertvolle, praxisnahe Werkzeuge in kurzer Zeit zu vermitteln. Dabei ist sie achtsam und wertschätzend, und schafft damit eine wohlwollende Lernatmospähre. Ich habe den Workshop sehr genossen, und wünsche möglichst vielen Musiker:innen dieses feine Arbeiten mit Joanna!

Mag. Hedi Milek

Empathisch, offen, neugierig und lebendig, voller Liebe für andere Menschen! In ihrer Arbeit gibt Joanna ihr ganzes Herz und auf eine wunderbare Art ihr großes Wissen,  ihre Erfahrung und Leidenschaft mit. Mentalcoaching mit ihr ist eine phantastische Gelegenheit für eine Bewusstseinsentwicklung, die alte Muster durchbricht und dank der persönlich gewählten Strategien, neue Wege öffnet. Dadurch wird das Erreichen der Ziele ein faszinierender Abenteuer, der Zufriedenheit, Erfüllung und eine neue Lebensqualität bringt.

Mag. Ewa Leszczynska

Ich möchte mich für Ihren fantastischen Vortrag herzlich bedanken. Ihre interaktive Arbeit während Ihres Workshops war sehr positiv von Ihrer Ausstrahlung und dem charismatischen Konzept geprägt. Ich habe mich sehr gefreut, die eingängige VESPA Methode jetzt nochmals und immer wieder Revue passieren zu lassen zu können.

Ich wünsche Ihnen weiterhin viel Erfolg und Freude bei Ihrer Berufsausübung und an der Musik.

Dr. Dorothée Schmitz-Rode

I really enjoyed the session with Joanna. She created a warm and safe environment to work in. I really liked how engaging she was in the session and the use of props really helped me visualise things in a more tangible way, thus allowing me to grasp the concepts more quickly. I’m excited to see how I’ll be able to use what we worked on in the session to better help my playing!

Kinga Janiszewski

Kontrabassistin

Ich habe mich bei der Session mit Joanna sehr wohl gefühlt. Sie ist auf meine eigenen Wünsche und Bedürfnisse gut eingegangen und konnte mir sehr gut weiterhelfen. Die Atmosphere war total angenehm so, dass ich mich auf unserer gemeinsamen Arbeit gut konzentrieren konnte. Vielen Dank!

Kai Lindenstruth

Kontrabassist

Im Coaching-Prozess mit Joanna habe ich mich sehr gut aufgehoben gefühlt. Sie hatte eine klare Struktur und hat mich mit guten Fragen durch den Prozess begleitet. Sowohl in dem Teil, den wir indoor gemacht haben, als auch beim „Walk and Talk“ im Wald sind meine Gedanken ins Fließen gekommen. Bei der abschließenden Übung bekam ich ein sehr gutes „Bild“ für mein Thema, auf das ich mein neues tägliches Ritual aufbaue. Vielen Dank, liebe Joanna.

Anja Püttman

Mentalcoach, Lerncoach, Pferdegestützte Coachin, Lebens- und Sozialberaterin, Psychosoziale Beraterin

Ich kann meine Kollegin Joanna aus ganzem Herzen empfehlen! Ihre Workshops und Unterrichtseinheiten sind kreativ, innovativ und sehr professionell gestaltet. Inhaltlich top vorbereitet, ermöglicht sie mit ihrer fröhlichen und umsichtigen Art eine tolle Lernatmosphäre, die breites Wissen vermittelt und gleichzeitig Raum zum eigenen Erforschen schafft.

Lilian Genn

Bewegungspädagogin , Musikvermittlerin Lehrende an der MUK Wien, KUG Graz

Joanna kenne ich u.a. von der ÖGfMM (Österreichische Gesellschaft für Musik und Medizin). Sie leitet ihre Workshops voll Energie und gibt den Teilnehmer:innen ein kompaktes und vielfältiges Programm mit.

Coretta Kurth

Leiterin der Musikphysiologie Abteilung an der MDW Wien, Jazzsängerin, Mentaltrainerin, Yogalehrerin

Joanna ist eine wunderbare Mentaltrainerin. Besonders gut gefällt mir ihre ruhige und bedachte Art. Sie ist sehr feinfühlig und weiß es dadurch die persönliche Wachstumszone äußerst gut einzuschätzen. Joanna bedient sich kreativer Strategien und wendet auch spielerische Techniken an. Mir hat das sehr geholfen, um im Fühlen zu bleiben, wenn andere Teile in mir übersteuern wollten. Auch ließ sie den Praxisbezug nie aus den Augen, was ich sehr schätze, da ich wirklich Techniken fürs Leben mitnehme.

Mag. Patrizia Schwarzl

Gesundheitsmanagerin, Yoga-Lehrerin