Musiker:innen unterstütze ich mit einem speziellen praxisorientierten Trainingsprogramm, das Musikphysiologie und Mentaltraining kombiniert.

Die künstlerische Tätigkeit umfasst viele Faktoren, die sich miteinander überschneiden und auf verschiedenen Ebenen abspielen – mental, körperlich, emotional. Sie ergänzen einander und beeinflussen die Qualität des musikalischen Ergebnisses. Die bewusste Auseinandersetzung der/des Ausführenden mit jedem dieser Bereiche hilft, den Weg zu Authentizität des künstlerischen Ausdrucks zu erkunden. Weiters spielt der Bewegungsapparat in der Realisierung der musikalischen Vermittlung eine enorme Rolle. Der Körper stellt nicht nur die Verbindung zwischen Musiker:in und Instrument dar, sondern unterstützt zugleich auch den persönlichen Stil der/des Künstler:in und regt damit den optischen Sinn der Zuhörer:innen an. Nicht zuletzt ermöglicht ein gut entwickeltes Körperbewusstsein Musiker:innen dazu, die Physiologie ihres Spiels an die individuellen Bedürfnisse ihres Körpers anzupassen.

In meiner Tätigkeit mit Musiker:innen kommen unterschiedliche Methoden von Körperarbeit und Mentaltraining zum Einsatz, deren individuelle und gekonnte Komposition Musiker:innen Gesundheit maßgeblich charakterisiert.

Gerne begleite ich Dich dabei, einen Ausgleich zu den äußerst anspruchsvollen und stressigen Phasen Deines Musikerlebens zu finden. Mit professioneller Unterstützung kann jede:r für sich  maßgeschneiderte Lösungen für die jeweiligen persönlichen Herausforderungen finden und erlernen diese in verschiedenen Situationen – sowohl beruflich wie privat – umzusetzen.

Anwendungsbereiche:

• Aktivierung der ENERGIE im Musiker-Alltag
• Zur inneren ATEMQUELLE & RUHE finden
• Erweiterung des Körperbewusstseins für eine strahlende BÜHNENPRÄSENZ
• Instrumentenspezifische Musikphysiologie, um GELÖSTER & FREIER ZU MUSIZIEREN
• Steigerung von KRAFT & FLEXIBILITÄT  für mehr Vitalität auf der Bühne
• Stärken des authentischen SELBSTBEWUSSTSEINS
• Positiver Umgang mit Gedanken und Gefühlen für die MENTAL-EMOTIONALE BALANCE und konstruktive KOMMUNIKATION & FEEDBACK
• Steigerung von KONZENTRATION und Anwendung effektiver LERNMETHODEN, um die besten Resultate zu erreichen
• Erfolgreiche ZIELSETZUNG und Verwirklichung der eigenen Visionen
• AUFTRITTSKOMPETENZ und wirksamer Umgang mit Lampenfieber
• WORK-LIFE-BALANCE und BURNOUT-PRÄVENTION

Wenn Du Dich von einem oder mehreren Themen angesprochen fühlst…

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